una experiencia para despertar tu poder interior

Las creencias limitantes, el miedo al fracaso, los traumas, una vida demasiado expuesta al estrés, … van, poco a poco, dejando huella en nuestro cuerpo físico, pero también en nuestro sistema emocional y energético.

 

En consecuencia, tu poder interno, ese que reside dentro de ti, va apagándose hasta el punto de atravesar momentos en la vida en los que nos sentimos desempoderadas, frágiles y perdidas.

 

Aunque en esos momentos de la vida te sientas desconectada de él, siempre lo llevas dentro pues es la esencia de quién eres, libre de dudas, de miedos y de condicionamientos sociales. Ese poder es tu capacidad para tomar decisiones que resuenan con tu verdadero yo y tomar acciones que te permitan crear la vida que deseas y llenarla de significado y felicidad.

 

Despertar ese poder interior implica mirar hacia adentro, escuchando tus necesidades más profundas, reconociendo tus emociones y validando tus experiencias. Se trata de honrar quien realmente eres, más allá de las expectativas ajenas, y permitirte florecer en tu totalidad.

 

El contacto con la naturaleza, la meditación, la práctica de la gratitud, las prácticas energéticas, el yoga y todo lo que haremos en este retiro prepararán el terreno para que conectes con tu fuerza interna.  

 

Como ves, lo que te propongo es un viaje de autodescubrimiento, salir de la locura en la que vivimos y sumergirte en ti, en tu silencio, para que puedas atender a lo realmente importante: a ti misma, a tu voz interna.

Este retiro es una invitación a recordar esta naturaleza divina, a escucharte para que accedas a tu guía interna y despiertes ese poder ilimitado que posees y la capacidad para manifestar la vida que deseas.
Te propongo 3 días con...
  • Yoga energético para despertar nuestro 3er chakra.
  • Meditaciones que calmarán tu mente para preparar el trabajo energético.
  • Respiración: Breathwork. Sesiones muy liberadoras que nos limpian y recargan energética y emocionalmente a través del poder de la respiración.  liberadora que produce un reseteo energético y emocional a través de una respiración circular y conectada.
  • Trabajo con la voz interna.
  • Rituales para hacer de esta experiencia un acto sagrado con el que realmente consigas activar aquellos cambios que necesitas. 
  • Naturaleza: paseos conscientes y descansos en un entorno precioso y muy natural.
  • Comida saludable, vegetariana y consciente. En el acto de la comida pondremos conciencia y gratitud.
La estancia incluye:
  • Estancia en Casa Rural Can Jou, en habitación compartida y cama individual de 2/3 personas y baño propio. Y opción de habitación individual y baño propio (solo 2 habitaciones disponibles).
  • Sábanas.
  • Cojines y mantas para la práctica.
  • Comidas vegetarianas elaboradas con conciencia y mucho amor (desde el viernes cena hasta el domingo comida).
  • Infusiones y snacks saludables en momentos de descanso.
  • 2 clases de yoga por la mañana.
  • 2 respiraciones Breathwork.
  • Paseos por la naturaleza en el bello entorno natural de La Garrotxa.
La estancia no incluye:
  • Traslado hasta la casa. Existe la posibilidad de crear grupos y organizar coches para llegar hasta allí una vez cerrado el grupo.
  • Esterilla de yoga.
precios:

385€, todo incluido en habitación de 2/3 personas.

410€, todo incluido en habitación individual (solo 2 disponibles).

 

Para asegurar tu plaza deberás escribir al email hola@mujerdivina.org y realizar una reserva de 70€ mediante Bizzum o transferencia bancaria. El resto se abonará en el momento de llegada a la casa. Una vez realizada la reserva, recibirás un email de confirmación y, una semana antes del retiro, recibirás otro email con el programa y últimos detalles.

 

En el caso de no poder asistir, sólo se devolverá la reserva con 30 días de antelación al retiro. Si es por razón de fuerza mayor, se abonará el importe íntegro. 

* Se recibirá a los participantes a partir de las 18h de la tarde del viernes.

Instructora

Soy mamá, profesora de yoga, coach, facilitadora de Breathwork, escritora, terapeuta energética, estudiante de Un Curso de Milagros, meditadora, soy mujer y amante, una niña que ha tenido que sanar mucho, soy periodista y ¡tantas otras cosas!

 

Con todo esto que «creo» que soy, esta es mi manera de ponerme al servicio de otras mujeres para ayudarles a recordar quiénes son, conectar con su parte divina, despertar su sabiduría interna y llevar luz y entendimiento a su corazón. Todo lo que te propongo es y ha sido mi medicina para sanarme y vivir desde mi esencia verdadera así que ¡espero poder compartir contigo ese lugar de paz y calma donde todo es posible!

 

Soy Alejandra Vidal, llevo más de 15 años dedicada al mundo del yoga, la meditación y las técnicas energéticas. Durante estos 3 días te acompañaré con yoga, Breathwork, comida sana y nutritiva, meditaciones, cantos y rituales para ayudarte a despertar esa poderosa fuerza interior que te pertenece en un contexto de sostén, introspección y calma. Eres bienvenida.

CONOCE LA CASA RURAL CAN JOU

Can Jou es una preciosa casa histórica construida a principios del siglo XI y está ubicada en uno de los paisajes más bellos de La Garrotxa. Hoy en día, Can Jou conserva el encanto de su ubicación; pues a pesar de estar a tan solo 6 km del poblado de Sant Jaume de Llierca y a 15Km de Besalú; es una de las casas rurales más aisladas y con paisajes naturales de montaña en sus 360º.

 

Su estructura es 100% ecológica y autosostenible, sus instalaciones son renovadas, bonitas y cómodas y su cocina cuidada, saludable y nutritiva. En Can Jou se le da mucha importancia a la comida. Ofrece una cocina natural y de temporada, comprometida con la salud. El 90% de sus alimentos son de productores locales y ecológicos. 

En época estival dispone de una preciosa piscina en la que relajarse y disfrutar de las vistas. Para las actividades de yoga y meditación hay una espaciosa sala independiente con mucho encanto donde pasaremos la mayor parte de nuestro retiro. Es bonita, cómoda y acogedora, un espacio ideal para el recogimiento y la calma. Visita aquí la web de Can Jou.

este retiro es para ti si quieres...

    • Pasar 3 días de autodescubrimiento, quietud y conexión en un inspirador entorno natural y acompañada por otras mujeres que te harán de soporte y contención. 
    • Aprender herramientas que te ayudarán a despertar tu poder interno y anclarte en él para siempre.
    • Profundizar en tu práctica de meditación y yoga.
    • Realizar caminatas conscientes en el bello entorno natural de La Garrotxa.
    • Recibir 2 transformadoras sesiones de Breathwork para liberar, soltar y actualizar creencias limitantes.
    • Alimentarte de manera saludable y nutritiva.
    • Conocer mejor tu cuerpo energético y aprender a percibirlo.
    • Marcar un antes y un después de este retiro en tu vida y en tus relaciones.

Si te ha quedado alguna duda, ¡escríbeme!